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Receitas rápidas para seu freezer

Pegue, coloque, coma. A dieta mais fácil que você já viu, direto na Air Fryer.

Avaliação 4.8/5

Quero já

★★★★★

Receitas Rápidas

Mais de 200 receitas práticas para sua dieta no freezer.

Proteínas

Hambúrgueres, almôndegas e frango empanado prontos para air fryer.

Close-up of a golden crispy air fryer chicken piece coming out of the fryer basket.
Close-up of a golden crispy air fryer chicken piece coming out of the fryer basket.
Praticidade

Refeições que vão direto do freezer para a air fryer em minutos.

Perfeito para quem quer emagrecer sem perder tempo na cozinha.

Saúde
Top view of a freezer drawer neatly organized with labeled meal prep containers.
Top view of a freezer drawer neatly organized with labeled meal prep containers.
Happy person holding a plate of healthy air-fried meals in a cozy kitchen setting.
Happy person holding a plate of healthy air-fried meals in a cozy kitchen setting.

Receitas no freezer

Receba dicas práticas para emagrecer rápido

QUERO O METODO !

Transforme seu freezer hoje

Com mais de 200 receitas práticas, nosso e-book ajuda você a emagrecer usando o freezer e a air fryer sem complicação.

A cozy kitchen scene showing a person happily taking a healthy frozen meal from the freezer to the air fryer.
A cozy kitchen scene showing a person happily taking a healthy frozen meal from the freezer to the air fryer.
Receitas práticas
Emagrecimento fácil

Utilize proteínas coringas como hambúrgueres e almôndegas para refeições rápidas que cabem na sua rotina e ajudam na dieta.

Sabores

Receitas práticas direto do freezer para sua air fryer

Close-up of golden, crispy chicken empanado fresh from the air fryer
Close-up of golden, crispy chicken empanado fresh from the air fryer
A colorful plate with homemade hamburger patties and fresh salad
A colorful plate with homemade hamburger patties and fresh salad
Stack of perfectly cooked meatballs ready to be served
Stack of perfectly cooked meatballs ready to be served
Frozen meal prep containers filled with balanced portions of proteins and veggies
Frozen meal prep containers filled with balanced portions of proteins and veggies
Air fryer basket filled with a variety of crispy, healthy snacks straight from the freezer
Air fryer basket filled with a variety of crispy, healthy snacks straight from the freezer

Depoimentos

Veja como nosso método mudou vidas

Com receitas simples e rápidas, perdi 5kg em um mês sem abrir mão do sabor!

Ana Luz
Smiling woman holding a healthy frozen meal from the ebook in a bright kitchen
Smiling woman holding a healthy frozen meal from the ebook in a bright kitchen

Bela vista- SP

O plano facilitou muito minha rotina corrida, e a air fryer virou minha melhor amiga.

Happy man cooking with an air fryer and frozen meal packages on the kitchen counter
Happy man cooking with an air fryer and frozen meal packages on the kitchen counter
João Victor

Governador Valadares - Mg

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Dúvidas Frequentes

O que é o Minuto Light?

É um e-book com mais de 200 receitas práticas para freezer.

Como as receitas funcionam?

Você prepara, congela e depois cozinha direto na air fryer em minutos.

Posso emagrecer usando este plano?

Sim, as receitas são pensadas para ajudar no emagrecimento sem perder tempo na cozinha.

Preciso de equipamentos especiais?

Só uma air fryer e freezer para armazenar as receitas.

As receitas são saudáveis?

Sim, focadas em proteínas coringas e ingredientes nutritivos.

Como recebo o e-book após a compra?

O e-book é enviado por e-mail imediatamente após a confirmação do pagamento.

QUERO O METODO
A cozy kitchen scene with a freezer stocked with healthy meal prep containers and an air fryer on the counter.
A cozy kitchen scene with a freezer stocked with healthy meal prep containers and an air fryer on the counter.

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